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一般向けの講座、説明会等の予定をお知らせします。
リラクセーション＆生活リズム改善講座
・6日（月）13:45～14:25 生活リズム改善ミーティング
・6日（月）14:30～15:10 リラクセーション訓練
・13日（月）13:45～14:25 生活リズム改善ミーティング
・13日（月）14:30～15:10 リラクセーション訓練
・20日（月）13:45～14:25 生活リズム改善ミーティング
・20日（月）14:30～15:10 リラクセーション訓練
・27日（月）13:45～14:25 生活リズム改善ミーティング
・27日（月）14:30～15:10 リラクセーション訓練
うつ病からの回復講座
・１日（水）13:45～15:05 第１回／全２回
・８日（水）13:45～15:05 第２回／全２回
ストレスマネジメント講座
・22日（水）13:45～15:10 第１回／全２回
・29日（水）13:45～15:10 第２回／全２回
認知行動療法講座・集団認知行動療法
・１１月は実施しません。１２月６日、１３日の13:45～15:10で入門講座（全２回）を実施します。
コミュニケーション講座
・６日（月）13:45～15:10
・13日（月）13:45～15:10
・20日（月）13:45～15:10
・27日（月）13:45～15:10
リワーク説明会
・10日（金）14:30～15:30（個別面談の時間を除く）
・24日（金）14:30～15:30（個別面談の時間を除く）
※ お申込は、Webフォーム、またはメール、電話でお願いします。