カウンセリング 千葉|認知行動療法カウンセリング・うつ病リワーク・統合失調症の心理療法

千葉の認知行動療法/カウンセリング活動NPO

~ 悩みや病気を“普通のこと”として話せる場を広げよう ~

千葉の認知行動療法カウンセリングルーム

カウンセリングルーム写真

千葉県市川市の ステップス 認知行動療法カウンセリングルーム市川 では、日常のちょっとした悩みから、人間関係や仕事のトラブル、一般的なストレスやうつ、その他心の病気などの相談を臨床心理士、精神保健福祉士、看護師等の資格を持つカウンセラーが行っています。中でも、次の3つを特に専門としています。

1.認知行動療法(認知療法)を中心としたカウンセリング
2.うつ病を主な対象とした職場復帰(リワーク)相談
3.統合失調症を対象としたカウンセリング

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※ リワークについては、こちらのリワーク市川のサイトもご覧ください

一人で悩まず、ご相談ください

カウンセリングを利用することに、不安を感じたり、迷われたりすることも多いと思いますが、思い切って利用して良かったという経験をされた方が多くいらっしゃいます。

海外の一部の国・地域では、日常的な心のケアから心の病気の治療まで、カウンセリングの利用は「普通のこと」と受け止められています。また認知行動療法は、うつ病や不安障害の治療の第一選択肢となっている国もあります。日本ではまだそこまでの状況ではありませんが、カウンセリングや認知行動療法を利用する方は昔よりも徐々に増えています

ステップス認知行動療法カウンセリングルーム市川は、NPO法人が運営し、できるだけ安い料金でサービスを提供しています。低料金、低価格にすることで多くの人が気軽に利用できるように考え、千葉・市川の地域に根差してカウンセリングの普及を目指しています男性カウンセラー女性カウンセラーもおります。まずは一度、お気軽にご相談ください。

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認知行動療法とは?

認知行動療法カウンセリング

カウンセリング、心理療法、セラピーの手法にはいろいろありますが、認知行動療法というものを聞いたことがありますでしょうか?欧米では広く使われており、日本でも近年広まってきている心理療法です。ストレスマネジメントや、うつ病などの気分障害、不安障害(パニック障害、社交不安障害、心的外傷後ストレス障害、強迫性障害など)、不眠症、摂食障害、統合失調症など多くの精神疾患に効果があることが実証されています。

認知行動療法カウンセリングルーム市川では、認知行動療法等による個別カウンセリングを行ったり、千葉・東京圏域で、認知行動療法に関する少人数制の一般講座やグループセラピー(集団認知行動療法)を行っています。

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専門家向け・企業向けサービス

カウンセリング講座

ステップス認知行動療法カウンセリングルーム市川では、一般向けのカウンセリング等の実施だけでなく、心理、医療、福祉、教育等の専門家向けの講座等コンサルテーション、および 企業向けのサービス(メンタルヘルスに関する相談や研修、休職者への対応の相談、従業員の方への出張カウンセリング(東京、千葉の一部地域))なども行っております。

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総武線/京成線で東京や千葉から

カウンセリングルーム地図(千葉県)
  • 東京から 総武線 17分
  • 千葉から 総武線 21分

  • 総武線 市川駅 徒歩10分
  • 京成線 国府台駅 徒歩5分
  • バス 市川2丁目 徒歩1分

東京から総武線で17分、千葉からは21分。千葉の各地域(市川、船橋千葉松戸、その他千葉の各市区町村)のほか、江戸川区葛飾区江東区墨田区を中心に東京23区の方や、その他東京、埼玉などからもご利用いただいています。

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